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ALPENSATTEL
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Beschwerden-Check

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Häufige Fragen

Ist der Beschwerden-Check eine ärztliche Diagnose?

Nein. Der Check zeigt dir, was du an Sattel und Einstellung prüfen kannst. Er ersetzt keine ärztliche Untersuchung.

Was tun bei Schmerzen nach dem Radfahren?

Prüfe Sattelhöhe, Neigung und Sitzhaltung, immer eine Änderung nach der anderen, und trag eine gepolsterte Radhose. Sind die Schmerzen stark oder bleiben sie, lass sie ärztlich abklären.

Wie lange dauert der Beschwerden-Check?

Etwa eine Minute. Du beantwortest 6 kurze Fragen: wo die Beschwerde sitzt, wie sie sich anfühlt, zu Sattelhöhe, Sattelneigung, Sitzhaltung und Polsterhose.

Welche Beschwerden deckt der Check ab?

Taubheit im Dammbereich, Druck an den Sitzknochen, Schmerzen am Steißbein, Reibung am Innenschenkel, Hände, Nacken und Schulter, Knie sowie unterer Rücken.

Was tun, wenn die Schmerzen bleiben?

Lass anhaltende oder starke Beschwerden ärztlich abklären. Die Tipps im Check helfen bei Sattel und Einstellung am Rad, sie sind kein medizinischer Rat.

Deine Frage ist nicht dabei?Zu Hilfe & Kontakt – Antworten, Größentabelle, Retoure, Support.

Was prüft der Beschwerden-Check?

Er fragt, wo es drückt, scheuert oder taub wird und wie es sich anfühlt. Dann geht er mit dir Sattelhöhe, Sattelneigung, Sitzhaltung und Radhose durch, also die Stellen am Rad, die solche Beschwerden oft beeinflussen. 6 Fragen, etwa eine Minute. Produkte empfiehlt er nicht.

Was ändere ich zuerst?

Immer nur eine Sache auf einmal: zuerst die Sattelhöhe, dann die Neigung, dann die Sitzposition. Fahr nach jeder Änderung ein paar Mal, bevor du die nächste machst. So merkst du, was hilft. Drücken vor allem die Sitzknochen, findest du Ursachen und die passende Sattelbreite im Ratgeber Sitzknochen-Schmerzen beim Radfahren.

Wann brauche ich ärztlichen Rat?

Wenn Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln stark sind, nach dem Fahren nicht abklingen oder trotz neuer Einstellung bleiben. Der Check stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Untersuchung.

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